天气凉爽了,秋天到了——养身小谈。
*南气温终于降下来了,又一个炎热的夏天算是过去了,只是这夏天一年比一年来得更长。进入秋天,一阵秋雨一阵凉,早晚气温较低,人在夏天里积聚的寒气容易发出来,一不留神那就要得病了,俗称“秋后算账”。
事实是人在夏季反而更容易受到寒气的侵袭,夏天很热,人们赤膊睡觉,开空调,吹电扇,毛孔大开,温度虽然很高,但寒气却能趁虚而入,导致人闭汗,发烧。
而在冬天,气温虽然很低,但人们睡觉时把被子裹的严严实实,反而不易受寒。
早上吃早饭的时候,吃几片生姜,能祛寒暖胃,排除夜里受的寒气。
我用的是最简单的制作方式,去皮生姜洗净,切成适中薄片,放入瓶中,取恒顺香醋浸没姜片,加白糖少许,搁置10天就能吃了,而且常年不坏,价廉物美还兼具养身功效。
俗话不是说:“早吃姜,夜吃卜,郎中对你哭”嘛! 大*南北,jiang字也打不出来么? 驱寒 ?祛湿 ?! 那个字特殊 没试过 有道理,学习了 好方法 今天天气不错啊预报的阵雨没有下。。。 降温了,,今天直降10°~~~ 现在晚上已经比前几天凉快了。 暑假这还没过呢……40度的地方还不少。 秋后健康运一直不佳中,,, 晚上吃姜等于吃砒霜 晚上吃姜等于吃砒霜
斧头帮 发表于 2011-8-22 12:57 http://www.shoudian.org/images/common/back.gifLZ说是早晨吃姜。
学习一下 谢谢楼主 提醒 最近减肥 从昨晚上到现在都在下雨~~~上午还打了几声炸雷,,, 我这天天三十七八度以上.............
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