sunhao20
发表于 2012-3-9 06:55
嗯，该开始锻炼了
uupanbanben
发表于 2012-3-9 08:22
我可以做35个。
uupanbanben
发表于 2012-3-9 08:22
坚持做的话，7天后可以做55个
99303117
发表于 2012-3-9 09:01
做俯卧撑锻炼胸肌么。如果做的不好。胸型会很难看。还不如哑铃飞鸟。
99303117
发表于 2012-3-9 09:01
做俯卧撑锻炼胸肌么。如果做的不好。胸型会很难看。还不如哑铃飞鸟。
99303117
发表于 2012-3-9 09:04
做俯卧撑锻炼胸肌么。如果做的不好。胸型会很难看。还不如哑铃飞鸟。
mpmpm
发表于 2012-3-9 09:10
年轻时最多做过10个俯卧撑。
失地农民
发表于 2012-3-9 09:13
不是每天，但经常做。可以做50下以上。以前可做100下，现在懈怠了。
gf7300gs
发表于 2012-3-9 13:47
楼上几位好纯洁啊～{:1_304:}
布尔什维克
发表于 2012-3-9 14:15
用什么作