请问这是中年人吗?看起来才20多岁
人一胖,果然就走样啊
一个死胖子掩面而过{:1_286:}
{:3_107:}我这个没心没肺的胖子帮顶
看到米人第一张照片我以为是现在的样子,很惭愧,往下翻...我找到一点信心,181cm,连衣87kg,我也要减肥了...
俺觉着不用减,还是胖点有气质!
是该减一减了,加油!
87kg的过来看看。
是稍微胖了点!
都是喝路易喝的~~{:1_303:}
还是第一张图的身材好。{:1_292:}
掩面而过
米人兄果然胖了,希望减肥早日奏效哦。
其实我跟米人差不多胖了,稍微瘦一点点。
呵呵,米人的确心宽体胖,其实通过饮食调理一下,瘦个10kg不难
悲催的大双门冰箱
减肥第一天:
早上吃了药...2个小时后..药力就开了...今天一整天..人都在慢慢的出汗....心跳也维持在104........中午去了健身房...慢跑了40分钟..做了一组力量.....早上吃的是纤未粉....运动完喝的是燕麦粉+蛋白粉..晚上吃的是猪肉....明天应该去买点牛排.....减肥还是吃红肉好......今天一天的感觉还不错..比我想象的好很多...好的药就是不一样...并没有给我很亢奋...但是一整天都给我精力非常足的感觉......
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