我现在像2个月前的你
减肥成功
减脂的话,....还有一个月就差不多了..要减到136斤...然后真正难受来了...因为我减了很多,全身的皮肤都是松的,要去定做塑身衣...和推拿...让自己的皮肤忘记肥的时候和恢复紧凑......然后要去见营养精算师...算出136斤的身体需要多少营养.然后配药让我身体只吸收136斤的身体需要的营养,然后每个月还要调整....这样最少要半年...最后3个月才是塑造肌肉的形状...因为我要纤细而有力的腰,小而饱满的胸!
对镜那张有收肚子嫌疑{:1_292:}
现在有肌肉了 不过还是要坚持啊 (你背后怎么那么多好吃的)
草莓,又见草莓~~{:1_304:}
LZ在亮点
减肥有毅力,保持更难。
用力吸着肚子照相挺累的吧{:1_303:}
怎么减下来的,聊聊经验呗
有收腹???
成绩很不错啊!
我现在的体重和今天的你差不多. 我也瘦了.{:1_303:}
楼主确实瘦下来很多,不过气色好像还是没减之前好。
减肥要循序渐进,楼主这次减肥有点激进了。
谁能看出PS痕迹啥的???
说不定楼主练过气功
828224 发表于 2012-6-7 01:02 static/image/common/back.gif
有收腹???
前辈早...
有收..........
潜伏论坛许久,来心情区时候不多,不过楼主就应该是众口相传的米人吧?
米人撂个话题在这,之后不回复所有问题!