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睡得熟 突然惊醒 对身体绝对有伤害
每天醉酒一次的路过
闹铃是一种定时起床的适宜方法。
386595570 发表于 2013-6-5 14:47 static/image/common/back.gif
竟然有这种事,那样说来那些每天睡到自然醒的人最长寿了?
有可能
我以前很瘦,不到100斤,过了几个月的“每天睡到自然醒"的日子,就胖了几斤
睡眠对身体很重要
每天早上整两个闹钟,部队起床号那种的,真的是效果惊人啊
用手机定铃,渐响,没被惊醒过。
那我经常醉酒?
站在天空之城 发表于 2013-6-7 19:52 static/image/common/back.gif
有可能
我以前很瘦,不到100斤,过了几个月的“每天睡到自然醒"的日子,就胖了几斤
睡眠对身体很重要
我倒认为人想要长寿,得有适量的运动!
今天又醉了一次的路过