假装纯情 发表于 2014-9-1 09:21

楼主多做任务吧，建议仰泳试试

kim2012 发表于 2014-9-1 09:24

买个喇叭练习换气就好了即锁呐

icutcut 发表于 2014-9-1 09:37

胖点好游的 ，任务

dxp3030 发表于 2014-9-1 10:12

不会游泳

光电宝宝 发表于 2014-9-1 10:53

锻炼肺活量，实用的话还是自由泳和仰泳，蛙泳太累

jayshenno 发表于 2014-9-1 11:06

楼主可以带着“便携式录影器材”下水 横跨游泳池....   话说蛙泳确实适合你头部一直保持在水面上今年下河学会了单手蛙泳哈哈哈

zhaoyx 发表于 2014-9-1 13:54

我在水里就是闭住气水也会往鼻子里流

assa2000 发表于 2014-9-1 14:59

没协调好动作

客气客气 发表于 2014-9-1 17:20

弟弟哥哥 发表于 2014-9-1 00:50
撸主该减肥了

是该增肥了，胖到一定程度想淹死都难。

客气客气 发表于 2014-9-1 17:22

肺活量太小了，正常情况一般闭气一分钟绝对没问题，我们同学闭气两分钟以上的好几个。

木水车 发表于 2014-9-1 17:43

我用狗刨式可以一直让头部保持在水面以上，不动的时候不会沉到水底，很瘦的那种体型。

飘逝的夜 发表于 2014-9-1 17:55

我也不大会换气，蛙泳。

mpmpm 发表于 2014-9-1 17:59

太瘦的缘故，一把骨头没有浮力。

张健 发表于 2014-9-1 20:03

客气客气 发表于 2014-9-1 17:22
肺活量太小了，正常情况一般闭气一分钟绝对没问题，我们同学闭气两分钟以上的好几个。 ...

憋气时间长说明肺容量大，而不是肺活量大。我也可以在水底潜两分钟

张健 发表于 2014-9-1 20:04

弟弟哥哥 发表于 2014-9-1 00:50
撸主该减肥了

62Kg 172cm

张健 发表于 2014-9-1 20:06

SUNHRX 发表于 2014-9-1 01:38
楼主憋气的时候是飘着还是沉底呢？

吸饱了气就沉不下去了，但是身体全在水下，只能露出一点头发在水面。。。

张健 发表于 2014-9-1 20:07

kim2012 发表于 2014-9-1 09:24
买个喇叭练习换气就好了即锁呐

会头晕。。。

张健 发表于 2014-9-1 20:07

豪鬼2014 发表于 2014-9-1 00:26
快速吸气，用嘴巴不要1秒，任何人都可以做到。

游泳就是放松和换气。

吸气太猛会头晕

SUNHRX 发表于 2014-9-1 20:12

张健 发表于 2014-9-1 20:06
吸饱了气就沉不下去了，但是身体全在水下，只能露出一点头发在水面。。。
...

那正常啊，估计还是动作不太标准，换气的时间也没掌握好。找个游泳好的朋友指导一下。我是属于会游泳，但是不太会教别人的。实在不行在网上再多看看各种视频和动画教程。

jiaoyanglll 发表于 2014-9-1 20:12

人才~~~
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