UFO-123 发表于 2011-1-19 00:58

竟然还在啊 。。。。。
腿粗了，泡不到MM了。

xmdzshz 发表于 2011-1-19 01:07

竟然还在啊 。。。。。
腿粗了，泡不到MM了。
UFO-123 发表于 2011-1-19 00:58 http://www.shoudian.org/images/common/back.gif

元帅，“腿”粗了，MM才会喜欢呀{:1_237:} {:1_223:}

速效揪心丸 发表于 2011-1-19 01:09

楼主有体力。

kingmaxok 发表于 2011-1-23 17:11

恭喜 练出肌肉来了

killerwc 发表于 2011-1-23 21:01

买个丁字裤

Deaji 发表于 2011-1-23 21:25

做些长跑之类的有氧

UFO-123 发表于 2011-1-23 21:28

做些长跑之类的有氧
Deaji 发表于 2011-1-23 21:25 http://shoudian.org/images/common/back.gif好办法！

windy2002 发表于 2011-1-23 21:54

恭喜LZ{:1_231:}

xg3c 发表于 2011-1-23 22:01

用某角度來看，大腿肌力=續航力

ravine 发表于 2011-1-23 23:29

我大腿的腿围有65cm多，很多时候，买裤子是个很痛苦的事，而且每啥脂肪，脂肪全在肚子上了，哈哈

一镜天涯 发表于 2011-1-24 00:05

保证同样强度的同时，改变骑行习惯，试试低齿比，高踏频……
俺的情况是大腿肌肉萎缩，马自骑回来后几乎没怎么骑了……
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