一口气50个毫无鸭梨,唉!老了,10年前一口气起码150个。
俯卧撑的动作非常的重要......直接关系到你的胸肌的形状..............
炫耀贴。
uupanbanben 发表于 2012-5-1 08:54
炫耀贴。
50个应该好轻松的吧!本人围绕大学城一圈,6公里,再100府卧撑,每周三次,话说深圳这段时间阴雨连绵,变化无常的!已两个星期没跑了。不要说老了。我觉得论坛70%以上的桐友应该比我小吧!
做俯卧撑的最高境界------双手背后{:1_292:}{:1_292:}{:1_292:}