论坛 › 灌水·心情(mood) › 体能有所长劲

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:15

山人 发表于 2014-3-20 16:13 static/image/common/back.gif
心境都不一样吧
面对荒芜会有怎样的感受

初见，可能会心境不一样。看得多了，真心就没啥感觉了。。。。

山人 发表于 2014-3-20 16:18

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:15 static/image/common/back.gif
初见，可能会心境不一样。看得多了，真心就没啥感觉了。。。。

听说是可以陶冶一个人的性情
也许是你没感觉到你已经具备某些特质了

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:26

山人 发表于 2014-3-20 16:18 static/image/common/back.gif
听说是可以陶冶一个人的性情
也许是你没感觉到你已经具备某些特质了

希望是吧。。。嘿嘿~

山人 发表于 2014-3-20 16:33

本帖最后由 山人 于 2014-3-21 07:53 编辑

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:26 http://www.shoudian.org/static/image/common/back.gif
希望是吧。。。嘿嘿~

我有几个同事是那边的
人蛮坦荡，够敞亮
比较喜欢跟他们打交道

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:43

山人 发表于 2014-3-20 16:33 static/image/common/back.gif
我有几个同事说那边的
人蛮坦荡
比较喜欢跟他们打交道

{:5_589:}

yr7519 发表于 2014-3-20 16:47

山人 发表于 2014-3-20 15:11 static/image/common/back.gif
骑车
乒乓球
羽毛球


兄弟爱好广泛得很啊~

山人 发表于 2014-3-20 17:01

sfwjsxg 发表于 2014-3-20 16:43 static/image/common/back.gif


还敞亮

最主要的是女友是那边的

山人 发表于 2014-3-20 17:02

yr7519 发表于 2014-3-20 16:47 static/image/common/back.gif
兄弟爱好广泛得很啊~

小玩

yr7519 发表于 2014-3-20 17:20

山人 发表于 2014-3-20 17:02 static/image/common/back.gif
小玩

我也是啥都喜欢啊，不过随着年龄增长，爱好少了些，专心玩几样就成了~~~

wanegg 发表于 2014-3-20 17:37

山人 发表于 2014-3-20 11:23 static/image/common/back.gif
就在上合
跑宝安公园
水泥路

好像硬地很伤关节的，水泥地更不提倡了，应该是无解的。找好的塑胶跑道吧，一双好的慢跑鞋，只能是降低损伤了，游泳应该最理想的，锻炼全身。

山人 发表于 2014-3-20 17:40

wanegg 发表于 2014-3-20 17:37 static/image/common/back.gif
好像硬地很伤关节的，水泥地更不提倡了，应该是无解的。找好的塑胶跑道吧，一双好的慢跑鞋，只能是降低损 ...

可惜不会游泳
且成本高

高昂 发表于 2014-3-20 17:44

锻炼是好的。

憨憨 发表于 2014-3-20 17:49

我最近也跑·····感觉效果挺明显···········

yr7519 发表于 2014-3-20 17:51

假装纯情 发表于 2014-3-20 08:11
跑步对身体伤害挺大的，建议游泳

为毛?

yr7519 发表于 2014-3-20 17:52

现在下班早就去单位健身房打乒乓球，晚了就直接回家了。

yr7519 发表于 2014-3-20 17:53

我以前就喜欢收集破烂，啥包装啊，衣服吊牌啊，糖纸啊这些乱七八糟的。。

翰飞戾天 发表于 2014-3-20 18:02

建议隔一天跑一次，并选择适合自己的鞋子，以便保护好膝盖。

drake 发表于 2014-3-20 18:57

天暖和一些我就去跑步

drake 发表于 2014-3-20 18:57

天暖和一些我就去跑步

普渡众生 发表于 2014-3-20 19:36

RP周 发表于 2014-3-20 09:37 static/image/common/back.gif
你确定？？？

跑步事实上就是锻炼全身，所以我虽然没实践过，但我敢确定多少对壮阳有些作用！（当然那种完全阳痿那种就另一说了 ）

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